Потреби дитини 6 місяців


Дитині 6 місяців, Лімфовузлів / Пятница, Январь 27th, 2017

Потреби дитини 6 місяців

Треба сказати, що Потреба дитини в їжі набагато сильніше . ніж у дорослих. Це можна пояснити інтенсивним обміном речовин, який забезпечує йому зростання і накопичення маси. Однак варто зазначити, що у дітей відзначається незрілість ферментативних систем організму, а також спостерігається відносна бідність резервів.

Енергетична потреба у дитини складається з трьох основних частин: по-перше, підтримка активності дитини і сталості температури тіла, по-друге, забезпечення основного обміну, по-третє, забезпечення зростання.

Так, енергетична потреба Дітей в перші 6 місяців життя становить 502 кДж на кілограм (або 120 ккал / кг), а з 7 до 12 місяців — 481 кДж на кілограм (або 115 ккал / кг). Що ж стосується потреби в білку, то це залежить від виду вигодовування. Потреба дітей при природному вигодовуванні до того, як був введений прикорм, дорівнює 2-2,5 г / кг на добу, після введення прикорму з 4-6 місяців — 3 г / кг на добу, з 7 місяців — до 3,5 г / кг на добу. Це все пояснюється тим, що в раціоні збільшується вміст білка коров’ячого молока, рослинних білків, м’яса і т. Д. А їх засвоюваність набагато нижче білка грудного молока.

Потреба в жирі Для дітей на першому році життя визначається віком: протягом перших 3 місяців — 6,5 г / кг на добу, з 4-6 місяців — 6 г / кг на добу, а з 7 до 12 місяців — 5,5 г / кг на добу. Така потреба буде зберігатися незалежно від виду вигодовування.

Потреба у вуглеводах для дітей першого року життя становить приблизно 13 г / кг на добу. Вуглеводи не можуть бути замінені ні білками, ні жирами. Перевищення кількості вуглеводів (13 г / кг на добу) може викликати розлад травлення.

Співвідношення між харчовими інгредієнтами до введення прикорму при природному вигодовуванні складає: білки: жири. вуглеводи — 1: 3: 6. Після того як введений прикорм, це співвідношення може дещо змінюватися і складати відповідно 1. 2. 4. Все це забезпечуватиме збалансоване харчування дитини першого року життя.

1 коментар до статті Потреба дитини першого року життя в енергії і харчових інгредієнтів

У перший рік життя дитини дуже важливо уважно поставитися до раціону дитини. Потрібно врахувати, щоб харчування малюка було здоровим і збалансованих, а формувати раціон дитини буде правильно виходячи їх потреби в енергії і харчових інгредієнтів. Я думаю, педіатри завжди можуть підказати правильну дієту, а мамам потрібно не забути консультуватися з лікарями при виникненні будь-яких труднощів.

Додати коментар

Обговорення

  • Христина . Моїй дитині зараз 7,5 місяців. До 6 місяців я е.
  • Кольцов Андрій . Здрастуйте, Юліана. Ви можете до нас звернутися.
  • Юліана . Вітаю! У мене прохання не могли б ви подск.
  • Кольцов Андрій . Так, звичайно, при такому поєднанні висока вероятност.
  • Кольцов Андрій . Шановна Ірина. Якщо це тільки клишоногість і син.
  • Популярне

    Корисне

    Популярне

    Про сайт

    Альхараке. немає — сайт про вагітність і материнство. Сайт створено для того, щоб допомогти батькам у непростий і відповідальний період в житті кожної родини.

    2010 — 2016 Copyright Наш здоровий малюк — Кращий сімейний сайт про дітей

    Копіювання матеріалів та статей з сайту можливе тільки при розміщенні зворотного активного посилання на джерело.

    Сайт для дітей та батьків

    Основні харчові потреби малюка від 6 місяців до 1 року

    Потреби дитини 6 місяців
    З 6 місяців до 1 року дитина розвивається швидко, і це неминуче впливає на характер його живлення.

    У 6 місяців більшості дітей потрібна опора, щоб сидіти, і при годуванні їх потрібно підтримувати. Приблизно до 8 місяців вони вже досить сильні і здатні зберігати рівновагу, а тому можуть сидіти самостійно і користуватися високим стільчиком.

    У 6 місяців ваша дитина вже вміє тягнутися і хапати ложку, однак координація рухів у нього ще недостатньо розвинена, так що приготуйтеся до безладдя. До 7-8 місяців навички хапання і координація рухів значно вдосконалюються. Приблизно в цей час діти освоюють вміння користуватися великим пальцем в поєднанні з іншими пальцями, що дозволяє їм брати їжу руками і більш точно направляти ложку. До однорічного віку більшість дітей вже мають досить гарну координацію рука-око, щоб акуратно взяти горошину або родзинку.

    У міру подальшого розвитку координації дитина навчиться пити з кухля або склянки. Надаючи йому більше можливостей для самостійної їжі, ви будете сприяти вдосконаленню цих навичок у дитини.

    Залізо

    Залізо особливо важливо для розумового і фізичного розвитку дитини. Воно необхідне для формування організмом гемоглобіну — червоного пігменту, який доставляє кисень в клітини і тканини (в тому числі в мозок), — і для формування білих кров’яних тілець, які життєво важливі для імунної системи дитини. Недолік заліза може викликати втому, млявість, зниження опірності навіть незначним інфекцій і погану рухову координацію.

    На ранній стадії отучения від грудей можуть виникнути труднощі із забезпеченням потреб дитини в залозі; якщо ви побоюєтеся цього, порадьтеся з лікарем. Багаті залізом нежирне м’ясо, хліб з борошна грубого помелу; важливими джерелами заліза служать також зелені листові овочі і сухофрукти.

  • Давайте дитині разом з їжею апельсиновий сік або часточки апельсина або мандарина. Вітамін С сприяє засвоєнню заліза.
  • Не давайте дитині чай: танін перешкоджає засвоєнню заліза.
  • До року продовжуйте давати дитині грудне молоко або молочну суміш. Коров’яче молоко не дуже багате залізом.
  • На сніданок давайте дитині збагачені залізом каші (вміст заліза перевірте по етикетці).
  • Вуглеводи Фрукти / овочі Білки
    6-9 місяців 2-3 порції 2 порції 1 порція
    9-12 місяців 3-4 порції 3-4 порції 1-2 порції

    Ваш малюк поступово буде з’їдати все більше, хоча конкретна кількість їжі повинно визначатися апетитом дитини. Ніколи не змушуйте його є більше, ніж він хоче. Поряд з достатньою кількістю густий їжі дитина повинна отримувати в день 500-600 мл грудного молока або молочної суміші.

    Порція — це шматок хліба, каганець каші або невелика печена картоплина; яблуко, груша або банан, морквина, пара суцвіть броколі або цвітної капусти; а також 25 г м’яса або риби або 50 г сочевиці.

    Харчові потреби дитини

    З самого початку складайте раціон дитини на основі принципів здорового харчування. Пропонуйте малюкові таке розмаїття їжі, яке він приймає, однак пам’ятайте, що здорова, багата клітковиною і нежирна дієта дорослого не підходить для травної системи дитини і не забезпечує його енергетичні потреби. Постарайтеся, щоб ваша дитина щодня хоча б потроху отримував наведені нижче продукти.

    • Фрукти та овочі. Фрукти і овочі — цінне джерело вітамінів, мінералів, мікроелементів (дуже важливих поживних речовин, доступних тільки в дуже малих кількостях) і клітковини. Грудним та маленьким дітям необхідний вітамін А, що міститься в червоних, зелених, жовтих фруктах і овочах, а також вітамін С, який міститься в багатьох фруктах і овочах, але особливо його багато в зелених листових овочах, шипшині, цитрусових, чорній смородині, манго.
  • Крохмалевмісні продукти (вуглеводи). Крохмалевмісні продукти, такі як хліб, картопля, рис, макаронні вироби і каші, важливі для постачання організму енергією, деякою кількістю білків і клітковини, а також рядом вітамінів, наприклад вітамін В.
  • Білки (м’ясо, риба, яйця, птиця, бобові, горіхи, соєвий сир). Білки необхідні для росту дитини. При відучення від грудей на якійсь стадії потрібно постаратися, щоб дитина отримувала білки під час 2 з 3 годувань. Джерелами білка є не тільки риба або м’ясо: багато їх міститься в молочних продуктах, квасолі і сочевиці.
  • Жири. Пропорційне вміст жирів в раціоні дітей має бути більше, ніж в раціоні дорослих, тому в перші два роки життя дитини давайте йому незбиране молоко, сир і йогурт.
  • Клітковина. Травна система дитини не здатна справлятися з великими кількостями клітковини, і занадто багаті нею продукти заповнюють шлунок дитини, не забезпечуючи його необхідними поживними речовинами. Вибирайте для дитини хліб з борошна грубого помелу і каші, але не додавайте клітковину спеціально.
  • Сайт для дітей та батьків

    Основні харчові потреби малюка від 6 місяців до 1 року

    Потреби дитини 6 місяців
    З 6 місяців до 1 року дитина розвивається швидко, і це неминуче впливає на характер його живлення.

    У 6 місяців більшості дітей потрібна опора, щоб сидіти, і при годуванні їх потрібно підтримувати. Приблизно до 8 місяців вони вже досить сильні і здатні зберігати рівновагу, а тому можуть сидіти самостійно і користуватися високим стільчиком.

    У 6 місяців ваша дитина вже вміє тягнутися і хапати ложку, однак координація рухів у нього ще недостатньо розвинена, так що приготуйтеся до безладдя. До 7-8 місяців навички хапання і координація рухів значно вдосконалюються. Приблизно в цей час діти освоюють вміння користуватися великим пальцем в поєднанні з іншими пальцями, що дозволяє їм брати їжу руками і більш точно направляти ложку. До однорічного віку більшість дітей вже мають досить гарну координацію рука-око, щоб акуратно взяти горошину або родзинку.

    У міру подальшого розвитку координації дитина навчиться пити з кухля або склянки. Надаючи йому більше можливостей для самостійної їжі, ви будете сприяти вдосконаленню цих навичок у дитини.

    Залізо

    Залізо особливо важливо для розумового і фізичного розвитку дитини. Воно необхідне для формування організмом гемоглобіну — червоного пігменту, який доставляє кисень в клітини і тканини (в тому числі в мозок), — і для формування білих кров’яних тілець, які життєво важливі для імунної системи дитини. Недолік заліза може викликати втому, млявість, зниження опірності навіть незначним інфекцій і погану рухову координацію.

    На ранній стадії отучения від грудей можуть виникнути труднощі із забезпеченням потреб дитини в залозі; якщо ви побоюєтеся цього, порадьтеся з лікарем. Багаті залізом нежирне м’ясо, хліб з борошна грубого помелу; важливими джерелами заліза служать також зелені листові овочі і сухофрукти.

    • Давайте дитині разом з їжею апельсиновий сік або часточки апельсина або мандарина. Вітамін С сприяє засвоєнню заліза.
    • Не давайте дитині чай: танін перешкоджає засвоєнню заліза.
    • До року продовжуйте давати дитині грудне молоко або молочну суміш. Коров’яче молоко не дуже багате залізом.
    • На сніданок давайте дитині збагачені залізом каші (вміст заліза перевірте по етикетці).

    Вуглеводи Фрукти / овочі Білки
    6-9 місяців 2-3 порції 2 порції 1 порція
    9-12 місяців 3-4 порції 3-4 порції 1-2 порції

    Ваш малюк поступово буде з’їдати все більше, хоча конкретна кількість їжі повинно визначатися апетитом дитини. Ніколи не змушуйте його є більше, ніж він хоче. Поряд з достатньою кількістю густий їжі дитина повинна отримувати в день 500-600 мл грудного молока або молочної суміші.

    Порція — це шматок хліба, каганець каші або невелика печена картоплина; яблуко, груша або банан, морквина, пара суцвіть броколі або цвітної капусти; а також 25 г м’яса або риби або 50 г сочевиці.

    Харчові потреби дитини

    З самого початку складайте раціон дитини на основі принципів здорового харчування. Пропонуйте малюкові таке розмаїття їжі, яке він приймає, однак пам’ятайте, що здорова, багата клітковиною і нежирна дієта дорослого не підходить для травної системи дитини і не забезпечує його енергетичні потреби. Постарайтеся, щоб ваша дитина щодня хоча б потроху отримував наведені нижче продукти.

    • Фрукти та овочі. Фрукти і овочі — цінне джерело вітамінів, мінералів, мікроелементів (дуже важливих поживних речовин, доступних тільки в дуже малих кількостях) і клітковини. Грудним та маленьким дітям необхідний вітамін А, що міститься в червоних, зелених, жовтих фруктах і овочах, а також вітамін С, який міститься в багатьох фруктах і овочах, але особливо його багато в зелених листових овочах, шипшині, цитрусових, чорній смородині, манго.
  • Крохмалевмісні продукти (вуглеводи). Крохмалевмісні продукти, такі як хліб, картопля, рис, макаронні вироби і каші, важливі для постачання організму енергією, деякою кількістю білків і клітковини, а також рядом вітамінів, наприклад вітамін В.
  • Білки (м’ясо, риба, яйця, птиця, бобові, горіхи, соєвий сир). Білки необхідні для росту дитини. При відучення від грудей на якійсь стадії потрібно постаратися, щоб дитина отримувала білки під час 2 з 3 годувань. Джерелами білка є не тільки риба або м’ясо: багато їх міститься в молочних продуктах, квасолі і сочевиці.
  • Жири. Пропорційне вміст жирів в раціоні дітей має бути більше, ніж в раціоні дорослих, тому в перші два роки життя дитини давайте йому незбиране молоко, сир і йогурт.
  • Клітковина. Травна система дитини не здатна справлятися з великими кількостями клітковини, і занадто багаті нею продукти заповнюють шлунок дитини, не забезпечуючи його необхідними поживними речовинами. Вибирайте для дитини хліб з борошна грубого помелу і каші, але не додавайте клітковину спеціально.