Х образна деформація ніг у дітей лікування. лікування ніг


Дорослим і дітям / Понедельник, Январь 29th, 2018
Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Х образна деформація ніг у дітей лікування. лікування ніг

07.10.2017

Х образна деформація ніг у дітей лікування. лікування ніг

Найчастіше вальгусна деформація нижніх кінцівок розвивається внаслідок надмірного навантаження на ніжки малюка, при вертикалізації. Причиною може стати занадто ранній початок ходьби — в таких випадках м’язи і зв’язки ще недостатньо сформовані, щоб утримувати ноги дитини в правильному положенні, а погана координація посилює цю проблему, оскільки під час ходьби малюк занадто широко розставляє ноги, для стійкості.

Формування Х-подібної форми ніг також може бути спровоковано зайвою вагою дитини. Однак, якщо зайва вага відсутня, патологія частіше розвивається у астеніків, а не у гиперстеников, що може бути обумовлене вродженою слабкістю м’язово-зв’язкового апарату, більш характерною для людей з астенічним типом статури. Дівчатка страждають вальгусним викривленням ніг частіше хлопчиків через особливості будови тазу, пов’язаних зі статтю дитини, при цьому, чим ширшим таз і коротше стегнові кістки, тим сильніше може бути виражено Х-подібне викривлення ніг.

Діти швидко втомлюються і часто скаржаться на болі в нижніх кінцівках. Їх хода стає незручною, невпевненою. Точну оцінку вираженості патології у дитини виявить лікар-ортопед. Якщо у малюка у віці до 4 років ця відстань перевищує 4-5 см. Необхідно подальше обстеження, консервативне лікування, можливо ортезування та динамічне спостереження 3-4 разів на рік.

Тривала відсутність корекції вальгусной деформації тягне за собою анатомічні зміни колінних суглобів, стоп, а в деяких випадках і хребта. Відсутність позитивної динаміки після курсу лікувальної фізкультури та масажу, передбачає підключення до лікування фізіотерапевтичних процедур, в запущених випадках ортезування Тутор на нижні кінцівки.

Тривала відсутність корекції вальгусной деформації гомілок призводить до того, що внутрішні бічні зв’язки колінних суглобів надмірно розтягуються, суглоб стає нестійким, відбувається його бічне переразгибание. Стопи хворих з Х-подібними ногами набувають плоско-вальгусную установку, формується плоскостопість, яке ще більше ускладнює ходьбу, викликає болю і підвищену стомлюваність після навантаження.

Якщо вчасно зайнятися профілактикою, то Вам не доведеться вдаватися до крайніх заходів.

Х образна деформація ніг у дітей лікування. лікування ніг

Комплекс вправ при Х-образної деформації ніг.

Особливу роль відіграє при Х-образної деформації ніг лікувальна гімнастика:

    Корисно вчити дитину ходити як ведмедик на зовнішній стороні ніг; навчіть дитину присідати з затиснутим в колінах м’ячем або м’якою іграшкою, виконувати 2-3 підходи по 15 присідань; нехай дитина сяде на підлогу на коліна, розведе їх максимально широко і нахилиться вперед, витягаючи руки якнайдалі (можна запропонувати тягнутися за іграшкою), виконувати по 2-3 підходи 10 разів; корисні вправи з підняттям прямої ноги якомога вище з положення лежачи на боці, виконувати по 2-3 підходи по 10 підняттів кожною ногою; нехай дитина стане, схрестивши ноги в щиколотках і повільно присяде на підлогу по-турецьки, якщо не виходить, можна притримувати за руки, вправа повторити 10 разів.

Також ефективні заняття на шведській стінці, їзда на велосипеді, плавання в басейні. Дуже корисні ходьба на носках і на п’ятах по вузькій стежці або дошці, на зовнішній частині стоп, прийняття положення сидіння по-турецьки, присідання з затиснутим між колінами м’ячем.

Якщо дитина ще мала для виконання цих вправ, постарайтеся перетворити їх в гру, виконуйте їх самі і нехай дитина повторює за вами.

Для відстеження за динамікою захворювання слід відвідувати ортопеда кожен три місяці.

Х-образні ноги у дітей

Х образна деформація ніг у дітей лікування. лікування ніг

Х-образним, або вальгусним викривленням ніг називають деформацію колінних суглобів, коли при випрямлених і щільно стислих колінах відстань між кісточками більше 5 см. Ця патологія найчастіше має набутий характер.

Основними причинами Х-подібного викривлення ніг у дітей є:

    Зайва вага; рахіт; вроджена дисплазія тазостегнових суглобів або їх вивих при пологах; хвороби нирок; слабкість м’язово-зв’язкового апарату нижніх кінцівок, особливо при надмірному навантаженні на ноги, наприклад, коли батьки дуже рано ставлять малюка на ніжки.

Як виправити Х-образні ноги у дитини?

Якщо батьки підозрюють вальгусную деформацію у свого малюка, їм слід відвідати дитячого ортопеда. Спеціаліст виявить ступінь викривлення і призначить відповідне лікування. При необхідності лікар дасть направлення на рентгенографічне дослідження.

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

При Х-образних ногах лікування повинно бути комплексним. В першу чергу показана мануальна терапія. Проходити курс масажу необхідний до повного вилікування 4 рази на рік. Проводиться масаж кінцівок, спини, попереку, сідниць.

Важливим аспектом в лікуванні Х-образної деформації ніг є носіння спеціального ортопедичного взуття, оскільки ця патологія призводить до викривлення стоп. Це взуття має індивідуальну устілку і високі тверді задники.

Особливу роль має ЛФК при Х-образних ногах. Найчастіше ефективні заняття на шведській стінці, їзда на велосипеді, плавання в басейні. Також необхідні щоденні вправи Х-образних ногах. Дуже корисні ходьба на носках і на п’ятах по вузькій стежці або дошці, на зовнішній частині стоп, прийняття положення сидіння «по-турецьки», присідання з затиснутим між колінами м’ячем.

Вправи при х-образних ногах

    Корисно вчити дитину ходити як «ведмедик» на зовнішній стороні ніг; навчіть дитину присідати з затиснутим в колінах м’ячем або м’якою іграшкою, виконувати 2-3 підходи по 15 присідань; нехай дитина сяде на підлогу на коліна, розведе їх максимально широко і нахилиться вперед, витягаючи руки якнайдалі (можна запропонувати тягнутися за іграшкою), виконувати по 2-3 підходи 10 разів; корисні вправи з підняттям прямої ноги якомога вище з положення лежачи на боці, виконувати по 2-3 підходи по 10 підняттів кожною ногою; нехай дитина стане, схрестивши ноги в щиколотках і повільно присяде на підлогу по-турецьки, якщо не виходить, можна притримувати за руки, вправа повторити 10 разів.

Якщо дитина ще мала для виконання цих вправ, постарайтеся перетворити їх в гру, виконуйте їх самі і нехай дитина повторює за вами.

Для відстеження за динамікою захворювання слід відвідувати кабінет ортопеда кожен три місяці.

Х-подібні ніжки у 3-річну дитину — лікувати пізно.

У 3-річної дочі Х-подібні ніжки і плоско-вальгусні стопи. Ортопед призначила масажі, прогрівання в морській воді і ортопедичне взуття. А недавно знайомі налякали, що це вже не лікується. Я засмучена. Невже дійсно не можна виправити. Хтось виправляв подібне в 3 роки дитині? Розкажіть про результати, будь ласка!

18 червня 2012 о 16:02

Писати повідомлення на Cоветчіце можна тільки зареєстрованим користувачам. Реєстрація. а якщо Ви вже зареєстровані — авторизуйтесь

Думки, висловлені в цій темі, передають погляди авторів і не обов’язково відображають позицію адміністрації.

18 червня 2012 о 17:16

А тут у кожного свій досвід. Одні дійсно переростають, у інших при генетичної схильності це залишається. При вальгус може поплисти спинка і бути сколіоз. При вальгус потрібно зміцнювати одні м’язи, інші розслабляти. Влітку більше ходити по різних поверхнях — травичка, камінчики. Нам Копєйкін сказав, що можна зробити (як раніше наші мами-бабусі) з великою наволочки або мішечка килимок. Розділити його на квадрати (як стьобані куртки) і в різні відділення різні крупи, камінчики. В одне, наприклад, гречку, квасолю і т. Д. По ньому ходити частіше. Ще ось нарила в надрах Інтернету корисні вправи:
* * *
Завдання створити умови та мотивацію для багаторазових, довгострокових і різноманітних навантажень на стопу.

Дав спортсмен-реабілітолог з яким ми займаємося вальгус. Нам 3,5 г. Не знаю скільки вам, але думаю щось корисне почерпнете.

Які це навантаження:
1. Стрибки.
— На 2-х ногах, на 1-й нозі, кожної по черзі.
— спригіванія з висоти: спочатку за ручки, потім за пальчики, потім сам. Поступово висоту збільшуємо

Стрибки на двох ніжках вгору (на місці). Стрибки на двох ніжках вперед. Стрибки на кожній ніжці по черзі: права / ліва.

2. спригіванія з висоти. Спочатку зовсім з маленькою і тримаючись за ручки (твої).

3. Бити по мішку. Купувати не обов’язково, ми зробили самі (мішок цукру невеликий підвішуємо на турнік). Що дає. Координація + правильна постановка стопи (щоб не пальцями бити).

5. Прогулянки по пересіченій місцевості.

6. Ну і найголовніше. Мало не панацея. Ходити в гірку-з гірки. Ходити багато. 30-40 хв.
Йдемо чітко вгору — працюють одні групи м’язів, вниз — інші, під одним кутом вгору — треті, ВНДІЗ — четверті, під іншим кутом вгору — п’яті, вниз — шості. При ходьбі в гору працюють всі м’язи ступні. Причому вони то якраз приходять в баланс. У правильний баланс. Безвальгусний.

Природно всі вправи без устілок і ортообуві.
Взуття має бути з м’якою та гнучкою підошвою щоб працював підйом і м’язи стопи.

7. Рівновага на одній ніжці вчитися тримати (одну ніжку підгинаємо і стоїмо на рахунок, 1-2-3-4 …. Кожен раз прагнучи збільшити час). Потім інша. Потім знову перша….

Рівновага взагалі хіт по балансуванню комплексу м’язів стопи. І відходу від вальгуса.

8. Катання на коні.
Ще дуже добре плавання, просто відмінно — і для ніжок, і для спини.
Я у 3-річного сина теж помітила, що ніжки трохи іксят + вальгус. Копєйкін сказав, що в його віці це норма. Я боюся все ж упустити момент, все ж краще шкодувати про те, що зробив, чому не зробив 🙂 Тому буде робити зарядку, ніжки зміцнювати і ходити з осені на плавання.

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...